Keto dieet vs. Eiwitdieet: welk dieet helpt jou snel afvallen?

Keto dieet vs. Eiwitdieet: welk dieet helpt jou snel afvallen?

Het zijn twee van de populairste diëten van het moment: het keto dieet en het eiwitdieet. Pak de data uit Google Trends er maar bij: we zijn alleen dit jaar al tien keer zoveel op zoek naar een van deze twee diëten dan de afgelopen jaren. Maar wat vinden we zo...
Hoeveel koolhydraten heeft een banaan?

Hoeveel koolhydraten heeft een banaan?

Ben jij benieuwd hoeveel koolhydraten een banaan heeft? Hier lees je meer over de voedingsstoffen van een banaan en waarom jij ook koolhydraatarm zou moeten eten. Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten geven je lichaam energie en zijn de belangrijkste energiebron voor je...
Koolhydraatarme producten online kopen

Koolhydraatarme producten online kopen

Als je koolhydraatarm wilt eten kom je er al snel achter dat je in de supermarkt niet altijd op de goede plek bent. Het grootste gedeelte van de producten in de supermarkt bevatten veel koolhydraten. Daarom is het een goed idee om te kijken naar andere mogelijkheden....
Groene smoothies met avocado

Groene smoothies met avocado

Ben jij op zoek naar groene smoothies met avocado?  Voeg dan groene smoothies toe aan je voedingspatroon. Door onze drukke dagelijkse werkzaamheden komen we er vaak niet aan toe om verse groente te bereiden en voldoende fruit te nuttigen. Daarnaast vinden we het...
Hoe kom ik in Ketose? Leer hoe je ketose kunt stimuleren

Hoe kom ik in Ketose? Leer hoe je ketose kunt stimuleren

Als je wilt gaan afvallen en op zoek bent naar een dieet, heb je vast wel eens gehoord van ketose. Dit is namelijk een proces dat vaak voorkomt bij een koolhydraatarm dieet. Een koolhydraatarm dieet heeft zich vaak bewezen in de praktijk en veel mensen zijn er...

Pin It on Pinterest