Het zijn twee van de populairste diëten van het moment: het keto dieet en het eiwitdieet. Pak de data uit Google Trends er maar bij: we zijn alleen dit jaar al tien keer zoveel op zoek naar een van deze twee diëten dan de afgelopen jaren. Maar wat vinden we zo...
Ben jij benieuwd hoeveel koolhydraten een banaan heeft? Hier lees je meer over de voedingsstoffen van een banaan en waarom jij ook koolhydraatarm zou moeten eten. Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten geven je lichaam energie en zijn de belangrijkste energiebron voor je...
Als je koolhydraatarm wilt eten kom je er al snel achter dat je in de supermarkt niet altijd op de goede plek bent. Het grootste gedeelte van de producten in de supermarkt bevatten veel koolhydraten. Daarom is het een goed idee om te kijken naar andere mogelijkheden....
Ben jij op zoek naar groene smoothies met avocado? Voeg dan groene smoothies toe aan je voedingspatroon. Door onze drukke dagelijkse werkzaamheden komen we er vaak niet aan toe om verse groente te bereiden en voldoende fruit te nuttigen. Daarnaast vinden we het...
Als je wilt gaan afvallen en op zoek bent naar een dieet, heb je vast wel eens gehoord van ketose. Dit is namelijk een proces dat vaak voorkomt bij een koolhydraatarm dieet. Een koolhydraatarm dieet heeft zich vaak bewezen in de praktijk en veel mensen zijn er...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkCookieverklaring