Als je niet veel tijd of zin hebt om te sporten, wil je natuurlijk zo veel mogelijk uit je training halen. Je wil calorieën verbranden, spieren zien verschijnen, sterker worden of gewicht verliezen. Wat je doel ook is, met genoeg motivatie en de...

Je hebt waarschijnlijk wel eens van het ketogeen dieet gehoord, ook wel keto genoemd. Dit populaire dieet bestaat eigenlijk al heel erg lang, en helpt mensen overal ter wereld op gewicht te komen en te blijven, maar ook om meer energie te hebben,...

Afvallen. Een onderwerp dat velen van ons aangaat en ook waar velen moeite hebben om een dieet vol te houden of om succesvol op gewicht te blijven. Als je op het internet kijkt zie je heel veel verschillende diëten en receptenboeken voorbij komen....

Met De Vega Chef ben je in staat om een vitaal, slank en gezond lichaam te krijgen. Dat is een stelling die ik absoluut aan durf te gaan. Ik heb namelijk de afgelopen periode gebruik gemaakt van De Vega Chef. Op basis van die ervaring heb ik deze...

Indien je leeft met diabetes type 2 dan kan het juiste dieet je helpen bij het onder controle houden van je bloedglucose en gewicht. Voor mensen met diabetes type 2 zijn het grootste gevaar de vele complicaties die kunnen optreden als gevolg van de...

Dieet Pro is een populair dieet merk waar we steeds meer over horen. Zoals vele anderen diëten wordt ook hier gebruik gemaakt van speciale shakes. In dit artikel leggen we je uit wat de shakes van Dieet Pro anders maakt dan de rest. We vertellen je...

Voor sommige mensen is afvallen een hele dagtaak. Je bent constant bezig met je voeding, het sporten, je gewicht bijhouden… Maar is dat wel nodig? In dit artikel vertellen we jou hoe je kunt afvallen zonder sporten. Door je continu te concentreren...

Ben je een voorstander van het keto dieet? Wil je graag op een verantwoorde manier van de overtollige kilo’s afkomen? Het is mogelijk door middel van onze snelle keto recepten! Met het keto dieet leef je namelijk volgens bepaalde stelregels. Kort...

Ben je zoekende naar manieren om meer spiermassa te krijgen? Wellicht is het spiermassa protocol mannen iets voor jou. Voor mij heeft dit persoonlijk bijzonder goed geholpen. In onderstaand artikel geef ik je graag meer informatie. Het is voor elke...

Koolhydraatarme tussendoortjes zijn zeer populair, en zeker niet zonder reden. Het helpt veel mensen om de extra kilo’s te verliezen, en deze ook daadwerkelijk nooit meer terug te zien. Het doel van dit dieet, of beter gezegd deze manier van eten,...

Elk jaar wanneer 31 december nadert wordt ons gevraagd wat onze goede voornemens zijn voor het komende jaar. De meesten zullen zeggen dat ze op 1 januari stoppen met het eten van suiker, meer gaan sporten of kort gezegd willen afvallen....

Meer weten over het boek 50 recepten in 30 minuten? De hedendaagse maatschappij is behoorlijk veranderd in de afgelopen jaren. Tegenwoordig spreekt men, met recht, over een hectische en vluchtige maatschappij. Alles moet in de hoogste versnelling...

Ben je op zoek naar meer informatie over Oscars dieet en het Glucomannan supplement? De verschillende jaarlijkse gezondheidsonderzoeken laten met grote regelmaat schrikbarende cijfers zien. Deze schrikbarende cijfers hebben met name betrekking op...