Ondanks je dieet, lukt het niet om af te vallen. Het zal enorm frustrerend zijn dat je keer op keer met goede moed aan deze ware opgave begint zonder enig resultaat te zien. Maar behalve een dieet, kan het ook zo zijn dat na een bevalling of na de overgang afvallen...
Koolhydraatarme cake: Koolhydraat arm eten is tegenwoordig erg populair. Mensen willen zoveel mogelijk afvallen en dit doen ze vooral koolhydraatarm te eten. Je hebt ook het zogenoemde Ketogeen dieet. Bij dit dieet gaan ze ervan uit dat je zo min mogelijk koolhydraten...
Zoals jullie waarschijnlijk wel weten is het belangrijk dat als je (veel) sport, je genoeg eiwitten binnen krijgt om je spieren te laten herstellen. Het lichaam haalt energie, voedingsstoffen en mineralen uit voedsel. Door gezonde voeding kan je lichaam goed...
Het eiwitdieet, ook wel bekend als eiwitrijk of proteïne dieet, is het afgelopen jaar enorm populair geworden. Dit dieet waarbij de consumptie van vetten en koolhydraten op een laag peil wordt gehouden is vooral onder sporters in trek. Gezien de vele voordelen voor de...
Koolhydraatarme kip curry is vooral heel lekker, makkelijk te maken en ook nog eens gezond. Als je bezig bent met afvallen is het verstandig om koolhydraatarm te eten. Gelukkig hoef je wanneer je aan het diëten bent, niet alleen maar vieze dingen te eten en zijn veel...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkCookieverklaring
