Afvallen volhouden moeilijk? Afvallen is vaak al vervelend genoeg voor mensen met overgewicht, want je wordt geconfronteerd met je ongezonde manier van leven. Wanneer je echt een omslag wil maken, zal je hele levensstijl moeten aanpassen om een ander gewicht te...
Wanneer je als vrouw in de overgangsfase zit ben je gemiddeld een jaar of vijfenveertig. De overgang is niet anders dan een levensfase waarin je eitjes aan het opraken zijn. De overgangsfase is de fase voordat je in de menopauze komt. Wanneer spreek je over de...
Wanneer je niet lekker in je vel zit omdat je te maken hebt met overgewicht, is het meest logische dat je begint met afvallen. Vaak is het zo dat wanneer je gaat afvallen ook automatisch je spiermassa minder wordt. In dit artikel gaan we het hebben over hoe je...
buikvet wegtrainen? Bijna iedereen heeft het. Of het nou in meerdere of mindere mate aanwezig is bij zowel een man als een vrouw. We hebben het over buikvet. Het maakt niet uit hoeveel buikvet je hebt, als men er teveel van heeft, ziet men dit al snel als een...
Wanneer je van plan bent om af te vallen is het een goed idee om gebruik te maken van een dieet schema. Overal op het internet zijn er genoeg gratis dieetschema’s te vinden. De vraag is alleen wel zijn ze net zo goed als de betaalde, en welk verschil is er tussen de...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkCookieverklaring
