Heerlijke mediterrane groenteschotel

Heerlijke mediterrane groenteschotel

Wanneer ik courgettes, tomaten, paprika’s en aubergines in de winkel zie liggen denk ik vaak terug aan de heerlijke vakanties aan de Mediterrane kust. De warme zon, de gezonde gerechten vol groente en de prachtige kleuren van het eten. Als je deze smaken ook thuis wil...
Visburgers met citroen en bosui

Visburgers met citroen en bosui

Op zoek naar een koolhydraatarm recept voor een snack of voorgerecht? Dan zijn deze visburgers een perfecte optie. Je kunt ze serveren op een feestje, tijdens een brunch of wanneer je gezellig een filmavond houdt op de bank. Niemand zal de koolhydraatrijke snacks...
koolhydraatarme citroencake, luchtig en lekker

koolhydraatarme citroencake, luchtig en lekker

Een citroencake is heerlijk als toetje of bij de koffie. Maar ja, als je koolhydraatarm eet zul je deze niet in je karretje leggen in de supermarkt. Zodat je toch van de smaakvolle cake kunt genieten hebben we hier een koolhydraatarm recept voor je uitgewerkt. Hiermee...
Heerlijke Koolhydraatarme Preisoep

Heerlijke Koolhydraatarme Preisoep

Soms is het heerlijk om gewoon een kopje gezonde soep te eten als lichte avondmaaltijd, of bij de lunch. Je warmt er van op en krijgt al snel weer veel energie. En stiekem is het ook een goede manier om flink wat groenten in één keer binnen te krijgen, ook voor...
Goulash met koolhydraatarme rijst (bloemkoolrijst)

Goulash met koolhydraatarme rijst (bloemkoolrijst)

Wanneer de dagen koeler worden is het fijn om een stevige warme maaltijd te nuttigen zodra je thuis komt. Het is echt een manier om weer op te warmen en helemaal tot rust te komen.  Dit keer delen we graag het recept voor goulash met koolhydraatarme rijst met je....
Hoe maak je koolhydraatarme crème brûlée?

Hoe maak je koolhydraatarme crème brûlée?

Soms eet je iets heerlijks in een restaurant of op vakantie, en wil je dat graag thuis namaken. Toch is er iets dat je tegenhoudt, misschien omdat je denkt dat het veel te ingewikkeld is, dat het absoluut niet gezond is, of dat je er veel verschillende ingrediënten...
Zuurkool ovenschotel met gehakt

Zuurkool ovenschotel met gehakt

Zuurkool met gehakt is het perfecte diner voor een koude winterse of herfstdag! Nu zijn wij nogal fan van ovenschotels, dus hebben we ook van deze combinatie een heerlijke voedende en ook koolhydraatarme ovenschotel van gemaakt. Aan het einde van dit recept geven we...
Koolhydraatarme vanillepudding

Koolhydraatarme vanillepudding

Je zou denken dat je geen toetjes meer mag eten wanneer je aan een koolhydraatarm dieet begint, of misschien iets waar weinig smaak aan zit. Maar niets in minder waar! Door zelf even de keuken in te duiken kun je heerlijke koolhydraatarme toetjes maken. In de winkel...
Koolhydraatarme courgette ovenschotel met kaas

Koolhydraatarme courgette ovenschotel met kaas

In de herfst gaat ook bij ons thuis de oven regelmatig aan voor het avondeten. Het heeft namelijk iets gezelligs en sfeervols om zo’n grote ovenschotel op tafel te zetten wanneer iedereen thuis komt van een lange dag werken.  Veel ovenschotels worden met...
Zelf koolhydraatarm brood bakken

Zelf koolhydraatarm brood bakken

Brood bakken wordt door veel mensen als ingewikkeld en tijdrovend gezien. Ok, het kost inderdaad wat meer tijd dan naar de bakker om de hoek fietsen, maar het heeft een heel groot voordeel. Je kunt je brood namelijk helemaal naar je eigen smaak aanpassen! Zo geven we...

Pin It on Pinterest