Zelf koolhydraatarm brood bakken
Brood bakken wordt door veel mensen als ingewikkeld en tijdrovend gezien. Ok, het kost inderdaad wat meer tijd dan naar de bakker om de hoek fietsen, maar het heeft een heel groot voordeel. Je kunt je brood namelijk helemaal naar je eigen smaak aanpassen! Zo geven we...
Koolhydraatarme cake met appel
Wat is het heerlijk om bij de koffie, of na het eten, iets zoets te eten. Maar ja, met een koolhydraatarm dieet wordt een gepast gebakje of cakeje vinden opeens een moeilijke opdracht… De beste optie is dan ook om zelf een koolhydraatarm tussendoortje te maken....
Koolhydraatarme pompoen lasagne
Lasagne is erg lekker. Vooral wanneer het buiten koud is, is een gerecht uit de oven een fijne manier om op te warmen. Helaas wordt lasagne gemaakt met pastabladen, die natuurlijk nogal wat koolhydraten bevatten. Lasagne zoals je deze ‘vroeger’ maakte past dus helaas...
Pannenkoekjes met amandelmeel
Pannenkoeken bij het ontbijt klinkt erg lekker, vooral in het weekend of in de vakantie. Maar echt gezond is het natuurlijk niet. Eet je koolhydraatarm, dan zul je de pannenkoeken aan de kant moeten laten staan helaas. Althans, tenzij je deze heerlijke versie met...
Een goed dieet bij diabetes uitgelegd
Indien je leeft met diabetes type 2 dan kan het juiste dieet je helpen bij het onder controle houden van je bloedglucose en gewicht. Voor mensen met diabetes type 2 zijn het grootste gevaar de vele complicaties die kunnen optreden als gevolg van de (chronisch) hoge...
Zalm en komkommer rolletjes
Krijg je wel eens te horen dat koolhydraatarm eten saai is? Misschien ken je al genoeg heerlijke recepten om mensen duidelijk te maken dat dat echt niet klopt. Maar als dat niet zo is, hebben we hier nog een luxe, gezond en vooral heerlijk ontbijt recept voor je....
Avocado uit de oven met ei
Dit ontbijt is erg simpel klaar te maken, maar het neemt wel een beetje tijd in beslag omdat we de oven moeten gebruiken. Sta je altijd vroeg op om het nieuws te kijken voor je naar je werk gaat, of om een deel van het huishouden te doen? Dan kun je dit in de oven...
Wat is Dieet Pro? Eetschema’s, Weekmenu’s, Reviews en Ervaringen
Dieet Pro is een populair dieet merk waar we steeds meer over horen. Zoals vele anderen diëten wordt ook hier gebruik gemaakt van speciale shakes. In dit artikel leggen we je uit wat de shakes van Dieet Pro anders maakt dan de rest. We vertellen je tevens over de...